Pochop své dítě s ADHD
Za recenzní výtisk děkuji nakladatelství Portál
Chci zakoupit tento titul
Sonia Ali je nejen autorkou této kvalitní publikace, ale také speciální pedagožkou se zaměřením na ADHD a poruchy učení.
Její titul je neobyčejným čtením, protože podporuje emoční gramotnost u dětí a dospívajících. Pomáhá s hlubším pochopením sebe sama, rozpoznat fyzické a psychologické příznaky stresu, nalézt vlastní strategii, jak zůstat v bezpečí a uklidnit se, nabízí možnosti poznat rané příznaky stresu a vyhoření, pomáhá s porozuměním péči o duševní zdraví a v poslední řadě nabízí nástroje k řešení konfliktů s ostatními.
Kniha je cíleně napsána pro pedagogy a také k nim přímo promlouvá, ovšem... nikde není napsáno, že by z ní nemohl těžit rodič, který má doma děti s ADHD a chce jim porozumět a hlavně pomoci studiem, který Sonia Ali vytvořila. Není nutné, aby počin četly děti. Postačí, když se jí budete řídit vy a naučíte je vše potřebné pro udržení zdravého duševního stavu, minimalizace stresu a pomoci při dalších obtížích. Protože bez pomoci... bez pomoci děti snadno podléhají návykovým látkám, sebepoškozování, myšlenkám na sebevraždu, nabízí se poruchy příjmu potravy, úzkosti, problémy se zvládáním emocí a další sužování, kterému určitě žádné dítě vystavit nechceme.
- Co je emoční gramotnost?
- Ochranná moc sebedůvěry
- Jak rozšířit své okno tolerance
- Sebepéče pro tvou zaměstnanou mysl
- Rady pro zvládání zuřivosti
- Řešení konfliktu
- Sociální úzkost
- Přetížení
- Staň se CAMPERem a zvládni svůj stres
To jsou hlavní pilíře, kterými vás autorka provede. Tedy ne přímo rodiče, ale jelikož je publikace cílená na děti a dospívající, promlouvá Sonia Ali k nim. Její styl psaní je opravdu autentický. Nepovyšuje se, nehovoří jenom naučně. Z jejích slov cítíte obrovské pochopení a povzbuzení, což právě cílový čtenář potřebuje. Přednes je autentický a osobně jsem měla pocit, že speciální pedagožka s dětmi vše prožívá a dokáže se do nich neskutečně vcítit. Mohu říct, že pasáže jsou pro děti vhodné a naprosto srozumitelné - vyzkoušeno na mých ADHD synech (7 a 11 let).
Témat není zas tolik, kolik by třeba dospělý očekával. Ovšem proč děti zahlcovat? Sonia Ali představuje to nejpodstatnější, srozumitelně představuje a nabízí možnosti, které dítěti pomohou pochopit a jednat se svým jedinečným darem i prokletím. Předpokládám, že mnohé naopak potěší, že se autorka nerozepsala a nezacházela do zbytečných námětů, protože by čtení přestalo brzy děti bavit. Ono ADHD mají přece jen potíže s udržením pozornosti a tato útlá knížka je pro ně přesně akorát, aby ji postupně mohly pročítat, přemýšlet nad ní a poučit se z ní.
Knížka má jako bonus i různé dotazníky, které dětem pomáhají rozpoznat vlastní pocity, jak jsou na tom s emoční gramotností atd. Hodně ukázek různých situací pomáhá s pochopením vlastního problému. A pro zlehčení čtení jsou k dispozici také černobílé kresby, díky nimž nepůsobí text hutně. Navíc je vše přehledně popsané, nechybí odrážky, tabulky a zkrátka vše potřebné, aby text byl nápaditý a na první pohled zaujal a těšil.
Zvládání emocí u dětí a dospívajících s ADHD je obrovskou pomocí pro dospělé, pedagogy i děti, protože s ní může pracovat každý, kdo ji potřebuje. Osobně doporučuju pročítat s dětmi, protože tak rovnou můžete probrat jejich nesnáze a pomoci jim je s řešením dle publikace.
Jelikož mám oba kluky ADHD, musela jsem si na toto téma přečíst spoustu knih, ale žádná nebyla napsaná přímo pro problémy v dospívání a dětství tak srozumitelně jako v případě této knížky. Navíc i to téma bylo ryze zaměřené tímto směrem, což je velmi ojedinělé. Pro mě se stala knížka každodenním pomocníkem, kdy mi pomáhá udržet si správnou hladinku trpělivosti, pochopení a občas mi i vkládá správná slova do úst. :)) Za mě obrovský pomocník pro všechny rodiče.
Žádné komentáře:
Okomentovat